Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 47.15g | Carbs: 119.91g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%. Dinner: Сыр Адыгейский, Сыр Маасдам, Манго, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Груша, Песочное Печенье, Печенье к Чаю, Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|