Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
77 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 103.57g | Carbs: 97.33g.
Breakfast: Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lunch: Kultlab Сывороточный Протеин, Молоко 2,5%. Dinner: Красные Помидоры, Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
01049090's Weight History
|