Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 108.60g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, D'arbo Мёд Акации, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Банан, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ. Lunch: Оливковое Масло, Лосось на Пару, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Помидоры, Лук, Тортилья, Грудка Индейки. Snacks/Other: Клубника, Арбуз, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|