Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 107.22g | Carbs: 139.55g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Куриное Филе Грудки, Картофель Отварной. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Витамин Шампиньоны. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|