Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 133.59g | Prot: 108.88g | Carbs: 34.00g.
Breakfast: Сыр, Кофе, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Гармония Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Цветная Капуста, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Льняное Масло, Телятина. Dinner: Дары Природы Миндаль Натуральный, Веселый Молочник Сметана 15%, Сельдь. more...
|
|
1676 kcal
|
Exercise:
Cooking - 45 minutes, Running - 10/kph - 45 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagir3009's Weight History
|