Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 81.40g | Carbs: 161.31g.
Breakfast: Сливочное Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Сойер Соевое Молоко, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пшеничная Крупа. Dinner: Оливковое Масло, Bonfesto Рикотта Лайт, Дивинка Мука Ржаная Цельнозерновая, Шпинат, Яйцо, Dr. Сойер Соевое Молоко. Snacks/Other: Kinder Bueno, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Яблоко, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|