Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 86.93g | Carbs: 133.57g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Dark 55%, Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом. Lunch: O'Zera Шоколад Dark 55%, Куриное Филе, Ярмарка Булгур. Dinner: Перекресток Набор Борщевой, Пикник Батончик, Куриное Филе, Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Полдер Сыр Сливочный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|