Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 111.44g | Carbs: 202.03g.
Breakfast: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (Растворимое). Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Льняное Масло, Prime Kraft Казеин, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Магнит Банан, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвираBelieva's Weight History
|