Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 66.33g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Вологодское Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Осенний Сад. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Простоквашино Сметана 10%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Картофель Отварной. Snacks/Other: Утро Родины Кофе с Молоком, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|