Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 64.08g | Carbs: 79.82g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей. Lunch: Растительное Масло, Укроп, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Колбаса Докторская, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Конти Конфеты Живинка, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|