Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 85.47g | Carbs: 46.34g.
Breakfast: Сырко Творожный Сыр, Икра Лососевая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Финик, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Капустный Салат. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|