Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
102.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 137.17g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Barilla Макароны. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо Куриное, Отруби Ржаные, Куриное Филе, Hortex Стручковая Фасоль. Dinner: Каждый День Крендельки с Солью, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мистраль Чечевица Красная, Морковь, Картофель, Куриное Филе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenka-22's Weight History
|