|
ОБ- 99
ОН- 57
ОТ- 69
|
60.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 49.39g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Черешня, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Суп с Фрикадельками . Snacks/Other: Сахар, Груша, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzanna1111's Weight History
|