Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 46.33g | Carbs: 154.88g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сырная Лепешка, Агуша Молоко 3.2%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Вареное Яйцо. Dinner: Snickers Батончик, Агуша Молоко 3.2%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. Snacks/Other: Фруктовый Сад Томатный Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabina8924's Weight History
|