Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 18.84g | Carbs: 66.38g.
Breakfast: Молокія Молоко 2,5%, Домашнее Яйцо, Wurzener Овсянка , Премия Мёд Липовый, Премия Миндаль Сушеный, Kiwi Fruit, Сирок, Philadelphia Сыр, Своя Линия Семга Слабосоленая , Avocado. Snacks/Other: Banana Bread, Mister Choc Арахисовая Паста, Сильпо Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martadetsyk's Weight History
|