Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
106.3 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 80.45g | Carbs: 69.22g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий. Lunch: Гречка Отварная, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Благо Растительное Масло , Болгарский Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Landers Сыр Легкий 30%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|