Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 95.75g | Carbs: 199.25g.
Breakfast: Маракуйя, Чай, Сырники Домашние. Lunch: Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Чай, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Жареная Картошка, Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Хлебница Расстегай с Рыбой. more...
|
|
2691 kcal
|
Exercise:
разминка - 15 minutes, Cleaning - 1 hour, Hiking - 2 hours, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Siamskaya's Weight History
|