Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 64.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 64.19g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Финик, Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Белозорие Творог 9%. Dinner: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия" 6,9%, Курага, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.yureva090600's Weight History
|