Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 51.00g | Carbs: 130.81g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Зеленое Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|