Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 76.22g | Carbs: 50.64g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Томатный Сок, Вареное Яйцо, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Billa Зубатка Стейк Горячего Копчения. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|