Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
63 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 103.02g | Prot: 90.25g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Свинина Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Беляевский Хлеб Солодовый. Lunch: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Озерский Сувенир Клубника Николаевна в Белой Шоколадной Глазури, O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты, Свиной Бульон, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Беляевский Хлеб Солодовый, Свинина Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Беляевский Хлеб Солодовый, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Макароны Отварные, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось. Snacks/Other: Добрый Палпи Тропический, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|