Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 57.96g | Carbs: 172.83g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Ананас, Яйцо, Натси Фундук. Lunch: Тушенка Говядина, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Snacks/Other: Яблоко, Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|