Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
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45.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1343 kcal
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Fat: 12.95g | Prot: 42.19g | Carbs: 281.70g.
Breakfast: 파김치, 양반 밤단팥죽, 사과. Lunch: 김치, 이마트 모닝빵, 당근, 오뚜기 간편 미역국. Dinner: 무, 단호박 단호박, 오렌지, 오이무침. Snacks/Other: 카누 카누 다크로스트 미니. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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