Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
118.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 116.35g | Prot: 148.73g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: АТБ Помидор, АТБ Яйцо Вареное, Плов с Бараниной. Lunch: Румянец Хлеб, Сильпо Картофель Запеченная , Окорок Куриный Гриль. Dinner: Руна Соус Сацебели, Яйцо Вареное, Fiat And Easy Микс Салатов, Banga Лосось Атлантический Натуральный. Snacks/Other: Coffee with Cream and Sugar, Chicken Burger, Sandora Сок Апельсиновый , Сахар, Nestle Кофе Растворимый Nescafe Classic, Roshen De Luxe Карамель. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabasoad's Weight History
|