Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 18.44g | Carbs: 72.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона. Lunch: Натурово Огурцы Соленые, 4 Сезона Жаркое по-Деревенски. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, 4 Сезона Жаркое по-Деревенски. Snacks/Other: Финик, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|