|
Чудеса, плять, в решете. Стоило пропустить тренировку и впервые за долгое время поужинать - здаров, отвес, давно не виделись. Всегда теперь ужинать, что ли, раз такое дело 🤔
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
449 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 34.20g | Carbs: 18.88g.
Breakfast: Лента Гиро. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Dinner: Горбуша Слабосолёная, Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|