Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 79.55g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Чай, Сахар, Овсяное Печенье с Бананом, Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Вареное Яйцо. Dinner: Гречка Отварная, Курица в духовке, Овсяное Печенье с Бананом. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|