Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 75.18g | Carbs: 128.53g.
Breakfast: Сироп Шоколадны, Кофе с Молоком, Сочни. Lunch: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака, Салат Овощной со Сметаной, Картофельный Рулет, Котлеты с Моцареллой. Dinner: Творожный Кекс с Яблоками и Изюмом. Snacks/Other: Чай, Сочни, Салат с Кальмаром и Яблоком . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershik94's Weight History
|