Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
100.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 71.06g | Carbs: 295.22g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Брокколи Тушеные, Морковь на Пару, Индейка Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Индейка Тушеная, Хлеб Черный, Хохланд Сыр Плавленный, Колбаса Варено-Копченая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Колбаса Варено-Копченая, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Tuc Крекер, Мюсли с Фруктами, Овсяное Печенье, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|