Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 62.66g | Carbs: 124.68g.
Breakfast: Комо Сыр Российский, Мёд, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Чай, De Luxe Хлопья Овсяные. Lunch: Уксус, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Лук, Печень Говяжья, Соевый Соус, Индоутка, Булгур (Вареный). Dinner: Яготинский Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Snacks/Other: Березовый Сок, Грецкие Орехи, Мандарины, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|