Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 91.30g | Prot: 85.80g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Spomlek Сыр Радамер, Батон Нарезной. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Капучино, Шоколадница Паста Альфредо с Курицей. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Картофельный Суп, Сырники. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|