Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 79.18g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Ашан Слойка с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Биомакс Кефирный 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Винегрет, Агро-Альянс Бурый Рис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina MB89's Weight History
|