Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 80.67g | Carbs: 191.75g.
Breakfast: Березка Молоко Концентрированное Обезжиренное, Банановые Венские Вафли, Корона Хлеб Весовой, Cream Nuvo Творог 5%, Куриная Бастурма (Домашняя). Lunch: Блинчики с Яблоками, Соседи Рис Отварной с Овощами. Dinner: Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Фасоль Красная Консервированная Натуральная, Куриное Филе в Сметане с Чесноком. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Березка Кефир 3,6%, Баунти Батончик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|