Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 90.42g | Prot: 99.60g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Умное Пирожное, Замороженная Вишня, Савушкин Творог 9%, Оладьи на Кефире. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем, Barilla Макароны Отварные, Березка Сыр "Полесский" 30%, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Хек Отварной, Бабушкина Крынка Сливки 10%. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Зеленое Яблоко. more...
|
|
2242 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Vacuuming - 17 minutes, Apple Health - 22 hours and 43 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|