Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 77.81g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. Dinner: Клементины, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Клементины, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|