Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
103 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 65.27g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Груша, Редис, Almette Творожный Сыр, Красные Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Черный, 3 Желания Постный Майонез, Голубец, Голубец, Слойка (с Заварным Кремом), Красные Помидоры, Редис. Dinner: Верес Икра Кабачковая, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Чай с Лимоном и Сахаром, Слойка (с Заварным Кремом). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|