Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 83.94g | Prot: 74.29g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сахар. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Стародворские Колбасы Сардельки Мясные Вязанка, Помидоры, Сахар. Dinner: Первым Делом Молоко 1,5%, Запеканка. Snacks/Other: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|