Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 23.75g | Carbs: 100.73g.
Breakfast: Монпасье, Сливки 20%, Шпроты в Масле, Огурцы Кислого Рассола, Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Lunch: Конфета Капри, Суп Фунчеза, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Крем-Брюле Классика. Snacks/Other: Конфеты Молочная Капля, Творожная Масса с Курогой, Хлебцы Клюквенные, Конфета Капри, Caramel Brownie, Сливки 20%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAltushaS's Weight History
|