Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 73.08g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Слойка (с Заварным Кремом), Кешью, Сыр Тофу, Красное Яблоко, Гречка. Lunch: Millennium Черный Шоколад, Помидоры, Шпинат, Авокадо, Яйцо, Шпинат, Куриное Филе. Dinner: Перепелиное Яйцо, Помидоры, Зелена Корова Сыр Тофу, Баклажаны Тушеные, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|