Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
142.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 98.72g | Prot: 147.23g | Carbs: 170.33g.
Breakfast: Ашан Филе Куриное Запеченое, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр198730's Weight History
|