Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 93.24g | Carbs: 168.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Кофе с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Магнит Сыр Российский 50%, Белое Столовое Вино, Окей Груша Конференс, Ананас, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Иван Поддубный Творог 0,5%, Банан. Dinner: Запеченный Картофель, Мираторг Рататуй с Курицей и Овощами. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|