|
Провести неделю отпуска с поеданием шашлыка, распитием виски и почти ежедневными вечеринками с друзьями без привеса -просто неописуемое счастье и весьма неожиданный результат.
|
89.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 95.62g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Арахисовая Паста с Орехами, Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Lotte Алоэ Вера Напиток, Оливковое Масло, Перекресток Семга Стейк. Dinner: Каравай Хлеб Бездрожжевой, Запечённые овощи с курицей. Snacks/Other: Сахар, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. more...
|
steady weight
|