Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
70 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 111.68g | Carbs: 135.91g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Сливочное Масло, Куриное Филе, Макароны. Lunch: Морская Капуста, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Украинский Творог Нежирный. Dinner: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Паштет из Куриной Печени, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Кофе, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Весела Корівка Плавленый Сыр, Кофе, Сахар. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|