Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 37.79g | Carbs: 25.90g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Lunch: Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|