Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 46.43g | Carbs: 96.61g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Батон, Сырники Домашние. Lunch: Кешью, Шампиньоны Гриль, Красные Помидоры, Хлебец, Жареное Яйцо. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Миндаль, Сушеный Инжир, Апельсин, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazavest2's Weight History
|