Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 94.95g | Carbs: 185.01g.
Breakfast: Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Простоквашино Молоко 2,5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
1616 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|