Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 96.76g | Carbs: 145.36g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Самодел Варёная Грудка Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|