Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
104.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 67.78g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Dr. Korner Слайсы, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Гречка Отварная, Желудки Куриные. Dinner: Добрый Смуззи Клубника Банан, Котлета из Грудки с Тыквой и Пекинской, Гречка Отварная. Snacks/Other: Помело, Рот Фронт Eco Botanica, Компас Здоровья Flax Батон Лён Лимон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina_maslova's Weight History
|