Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
92 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 70.39g | Carbs: 105.02g.
Breakfast: Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Молоково Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Консервированный Тунец, Пекинская Капуста, Красный Перец, Огурец, Пятерочка Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Говядина Отварная, Spainolli Оливки Черные без Косточек. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi09102009's Weight History
|