|
Что лучше переесть - углеводы или жиры?
|
78.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 77.06g | Carbs: 217.29g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом), Сервелат, Утречко Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной. Dinner: Утречко Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Гречневая Каша, Салат Овощной, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Свекла с Чесноком и Майонезом, Утречко Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Чай с Молоком, Сервелат, Сыр Российский, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Апельсин. more...
|
steady weight
|
 Comments
В моем случае для организма жиры а для самочувствие угли. Но от углей оттеков больше
08 Apr 19 by member: Зарина Д
|
08 Apr 19 by member: komV.82
|
Лучше не переедать, но у меня тоже так бывает. Думаю, лучше жиры
16 Apr 19 by member: Татьянка261992
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|